Serdecznie zapraszam na zajęcia MAMAFIT dla kobiet w ciąży i po porodzie!

Zajęcia MAMAFIT to kompleksowy trening, będący połączeniem metody Pilates, jogi, strechingu oraz treningu wzmacniającego przeznaczony dla kobiet w ciąży po 13 tygodniu oraz mam z maluchami od 6 tygodni do 3 lat.

 

MAMO W CIĄŻY!

Czy chcesz…

… mieć kondycję, aby w dobrej formie donosić dodatkowe kilogramy rosnące w twoim brzuchu?

… łatwiejszy poród?

… zachować opcjonalną wagę do Twojego etapu ciąży?

… zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej, nadciśnienia tętniczego i stanu przedrzucawkowego?

… uniknąć rozstępów na brzuchu?

… zniwelować bóle pleców, żylaki, obrzęki, puchniecie nóg, bóle głowy, problemy ze snem?

… szybko wrócić do formy po porodzie?

… zadbać o prawidłowy przebieg Twojej ciąży oraz zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka rozwijającego się w Twoim łonie?

Jeśli tak zapraszam Cię na zajęcia MAMAFIT!

ZOBACZ GRAFIK I SPRAWDŹ GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA

MAMO PO PORODZIE!

Czy chcesz…

… zrzucić pozostałe po ciąży kilogramy?

… przywrócić dawny wygląd Twojego brzucha?

… złagodzić bóle pleców?

… mieć więcej siły do opieki nad Twoim maleństwem?

… poprawić laktację?

…. mieć lepszą odporność na infekcje?

… stymulować rozwój swojego dziecka?

Jeśli tak zapraszam Cię na zajęcia MAMAFIT!

ZOBACZ GRAFIK I SPRAWDŹ GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA

MAMO Z BRZUSZKIEM LUB Z MALUSZKIEM!

Zajęcia MAMAFIT to nie tylko profesjonalny, bezpieczny i efektywny trening! To także okazja do spotkań z innymi mamami. Mamy w ciąży mają, być może jedną z pierwszych okazji do obserwowania niemowląt, co doda im pewności siebie, gdy urodzi się ich maleństwo.

Mamy z maluchami mają okazję do obserwacji innych dzieci i do rozmów z innymi mamami, dzięki czemu mogą się wymienić doświadczeniami, radościami i trudnościami macierzyństwa.

Dzieciaki mają, być może pierwszą okazję do obcowania z rówieśnikami, wspólnych zabaw z nimi, jak również ze swoimi ćwiczącymi mamami.

Wspólne treningi są wspaniałym wstępem do wspólnych spacerów, spotkań, a nawet długotrwałych przyjaźni:-)

.

Warning: Division by zero in /home/samvip/domains/e-mamafit.pl/public_html/wp-includes/comment-template.php on line 1382