Ćwiczenia dla kobiet w ciąży , ćwiczenia po porodzie – Warszawa Ursynów, Śródmieście lub online

Ćwiczenia w ciąży -Warszawa Ursynów i  Śródmieście

Kobietom w ciąży zaleca się ćwiczenia przez cały okres jej trwania, pod jednym warunkiem, że ciąża nie jest zagrożona.  Systematyczne ćwiczenia kobiet w ciąży nie tylko przygotowują do porodu, pomagają zachować formę, zapobiegają dolegliwościom ciążowym, a także pozytywnie wpływają na przebieg ciąży i rozwój dziecka.

Ćwiczenia po porodzie -Warszawa Ursynów i Śródmieście

Jeżeli jesteś już 6 tygodni po porodzie to najwyższy czas odzyskać kondycję, piękną sylwetkę i zadbać o zdrowe plecy za pomocą ćwiczeń. Pomożemy każdej świeżo upieczonej mamie  powrócić do formy tak szybko jak to możliwe sprawdzonymi i bezpiecznymi metodami.

Zapraszam serdecznie wszystkie świeżo upieczone mamy na zajęcia przeznaczone specjalnie dla pań po porodzie. Gwarantuję bardzo miłą atmosferę i szybki powrót do formy sprzed okresu ciąży, a może nawet lepszej 😉 .


SERDECZNIE ZAPRASZAM NA ZAJĘCIA MAMAFIT!

URSYNÓW,  ŚRÓDMIESCIE

SPRAWDŹ GRAFIK

TRENING MAMAFIT ciąży i po porodzie

fitness

kursy internetowe – domowe treningi

kursy

trening indywidualny

trening

e-booki

e-booki

odchudzanie

odchudzanie

Newsletter